Découvrez ici des pratiques de méditations et de respirations

Découvrez ici des pratiques de Yoga Nidra

Spéciale femmes enceintes et maternité

  • Que cela fait du bien !

    Makisaumon06 2025

    J'adore, je suis devenu addict. C'est mon rituel du soir.

  • Sommeil garanti

    Apple podcast Mars 25

    Quel bonheur de s'endormir plus facilement. Merci. Merci pour ce podcast qui m'aide énormément et me fait beaucoup de bien. 

  • Respirations

    Juliecdt 2024

    J'adore les exercices de respiration de cinq minutes. C'est long, j'ai le plus besoin pour commencer ma journée ! Merci

  • Merci ! Un cadeau pour soi

    Apple podcast Juillet 24

    Méditation, super agréable, notamment pour la relaxation et le sommeil. C'est un bon moment qu'on s'accorde avec soi-même ! Merci

  • Méditation parfaite

    Géraldine Z 2024

    Expérience méditative qui m'a porté pendant 10 minutes. Je reviens demain sur ce podcast pour continuer !